料理初心者さんにもトライできる
朝食 ランチに ジューシートマトトースト
火を通したトマトは甘みと旨味が凝縮。ジューシーなトマトと、カリッとしたパンの相性は抜群です。
- エネルギー
- 192kcal
- 食塩相当量
- 1g
材料
1人分
| ライ麦食パン（６枚切り） | 60g |
|---|---|
| トマト | 80g |
| A塩 | 0.3g |
| Aバジル（粉末） | 少々 |
| Aオリーブ油 | 小さじ1/2 (2g) |
作り方
-
STEP1
トマトは一口大に切り、Aをざっくり混ぜ合わせます。
-
STEP2
パンに１をのせ、トースターで焼いたら出来上がりです。