食欲がない・体調不良のときに
きゅうりの梅和え
さっぱりとした梅の風味とマイルドな味わいのマヨネーズの組み合わせがクセになる味。切ってあえるだけの簡単レシピです。
- エネルギー
- 54kcal
- 食塩相当量
- 0.9g
材料
1人分
| きゅうり | 50g |
|---|---|
| 梅干し | 5g |
| Aマヨネーズ | 大さじ1/2 (6g) |
| Aしょうゆ | 小さじ1/2 (3g) |
| かつお節 | 0.5g |
作り方
-
STEP1
きゅうりは小口切りに、梅干しは種を除いて包丁でたたきます。
-
STEP2
ボウルにきゅうりと梅干し、Aを入れて混ぜ合わせます。
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STEP3
器に盛り付け、かつお節をかけて出来上がりです。