料理初心者さんにもトライできる
アボカドとツナのチーズ焼き
アボカドとチーズの濃厚な味わいで、満足感のある１品。ツナとチーズの素材のうまみ・塩味で食塩いらずです。
- エネルギー
- 159kcal
- 食塩相当量
- 0.5g
材料
1人分
| アボカド | 50g |
|---|---|
| Aツナ水煮（固形量） | 20g |
| Aピザ用チーズ | 15g |
| Aこしょう | 少々 |
作り方
-
STEP1
アボカドは１cmの厚さに切り、耐熱の器に並べます。
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STEP2
ツナとチーズを覆うようにかけます。
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STEP3
750ｗのオーブントースターで５分焼いたら、出来上がりです。