かんたん手軽につくりたい
厚揚げの味噌チーズ焼き
トースターで簡単一品。みそとチーズのしっかり味で淡白な豆腐も立派なおかずに。青じその爽やかな香りがアクセント。
- エネルギー
- 168kcal
- 食塩相当量
- 0.8g
材料
1人分
| 厚揚げ | 80g |
|---|---|
| スライスチーズ | 10g |
| 青じそ | 1g |
| A | |
| みそ | 小さじ2/3 (4g) |
| 酒 | 小さじ1/3強 (2g) |
| 砂糖 | 小さじ1/3 (1g) |
作り方
-
STEP1
厚揚げは食べやすい大きさに切り、熱湯をかけて油抜きをします。
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STEP2
青じそは千切りにします。
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STEP3
Aを混ぜ合わせます。
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STEP4
１に３を塗り、スライスチーズをのせます。
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STEP5
750Wのトースターで７分焼きます。
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STEP6
５を皿に盛り付け、２をのせます。