QOLismの特徴と主な機能 | 株式会社QOLead

簡単な設定で個人に最適化されたプログラムを立案することができます。
また、組織で続けられる仕組みも用意しており、無理なく健康的な習慣を継続することができます。

目標設定

生活習慣改善
プログラム

生活習慣改善を支援するため、個人に最適化された目標設定をサポートします。
目標を設定すると、アプリが最適なスピード・期間で計画を作成、毎日のタスクを作成・提示し、達成をフォローします。
運動

運動不足解消に！
トレーニング動画

自宅や職場でできる筋トレやストレッチの動画が50種類以上。
おすすめメニューが毎週更新！手軽にワークアウトに取り組めます。

ランニング・筋トレ
・ヨガなどの運動記録

運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのでトレーニングの効果が実感できます！
食事

スマホでカロリー・
栄養チェック

スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然！個別の食事アドバイスも届きます。

体調・栄養バランスで選べる
管理栄養士監修レシピ

管理栄養士監修の健康レシピを、体調（風邪や血圧高めなど）や栄養バランス別に検索できます。

今注目のロカボを
学べるコラム

緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するための食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。
※「ロカボ」は一般社団法人食・楽・健康協会の登録商標です。
からだと心

写真撮影だけで
腹囲を測定

服を着たままスマホで写真を撮るだけ、メタボサインの腹囲がカンタンに測定できます。

健康診断結果を
アプリで保管

健診結果をアプリで見られるので、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去との比較もらくらく。

グループ競走
イベント

みんなで歩こう〜
歩数イベント

個人・任意のグループで歩数を競うウォーキングイベントを、団体独自に開催することが可能です。各自の参加意義が高まり、活性化が図れます。
インセンティブ

健康活動に応じて
たまるポイント

目標歩数の達成や食事記録など、健康活動に応じてポイントが貯まり、商品と交換できます。ポイント付与対象やポイント額は、予算に応じて団体独自の設定が可能です。

健康経営支援

健康経営優良法人認定基準に対応！

コラボヘルスに対する企業の課題である「健康経営」を支援するため、健康経営優良法人認定取得指標に準拠したプログラムをご用意。保健指導や、重症化予防のサービス、禁煙プログラムといった生活習慣病の予防・改善につながる各種サービスと連携します。
医療費適正化

データヘルス計画の実行支援や後期高齢者
支援加算・減算制度の評価改善を
サポート！

QOLismアプリではユーザーの様々なデータを確認することができ、データヘルス計画の実施状況の確認が必要です。
また後期高齢者支援加算・減算制度の評価基準に基づいたプログラムを用意しているため、同制度の評価改善をサポートすることが可能です。

組合員のアプリ利用状況を可視化

組合員（社員）のアプリ利用状況を可視化する管理ツールです。団体管理者の方が、所属している組合員（社員）の利用動向を把握し、健康増進活動の推進をサポートできます。

利用状況の
可視化

組合員
（社員）
への
利用促進

利用者の
表彰

食事記録、運動記録、睡眠記録、メンタルヘルス、イベント開催やインセンティブなど、
QOLismをダウンロードするだけで様々なヘルスケアコンテンツの利用が可能になります。

目標・計画作成

理想の姿や質問に答えると、自動で定性的・定量的な目標を作成します。そのため、個人に合った目標・計画に取り組むことができます。
食事記録・栄養計算

食事の写真を撮るだけで食事記録・栄養計算ができます。「カロリーチェック」の機能で食生活をサポートします。
コンビニ食堂・レシピ検索

コンビニで購入可能な食品を使って健康的な食事メニューを管理栄養士が考案。管理栄養士のコメント付きなので安心して健康的な食事を選べます。使いたい食材や、お悩み別でレシピを検索！
エクササイズ動画

気になる部位や目的別に検索できる「エクササイズ動画」で、手軽に「運動」を開始・継続をサポートします。
腹囲・からだ計測

AI身体採寸サービス「Bodygram」は、着替えや撮影背景を気にせず2枚の写真を撮るだけで、身体サイズの20箇所以上の計測が可能です。
※サービス提供：Bodygram
声だけで心の状態を診断

声を出すだけで、じぶんの感情がわかるセルフケア「CocoLism AI」。心の状態を声から10秒で診断できます。
疾病リスクチェック

いくつかの質問に答えると「将来のリスク」として重大な「がん」「脳卒中」「脳梗塞」「心筋梗塞」および「糖尿病」の将来の発症リスクを見える化することができます。
コラム・セミナー

専門家によるコラムやセミナーを配信。健康経営指標、後期高齢者減算支援金項目なども意識し、リテラシー強化を目的としたコラムも充実。口腔ケアなど順次拡充予定です。
健康診断結果確認

健康診断結果を最大５年分閲覧可能です。入力結果に応じて、全5種類の疾病リスクを表示します。
医療機関検索

希望の条件にあった医療機関をかんたんに検索できます。
ウェアラブル端末と連携

スマホだけでなく、多種ウェアラブル端末と連動して歩数が自動的に記録できます。※スマホ内臓のヘルスケア(iOS),Google Fit(Android)とも連携可能
ポイントインセンティブ

アプリ内での健康活動に応じてポイントを付与。活動内容・ポイント上限は柔軟に設計可能です。ポイントは、電子マネーなどに交換可能です。
※導入の可否は選択いただけます。
ポータルサイト

アプリだけでなく、PC・スマホのブラウザからアクセスが可能。補助金申請、マイナポータル機能を搭載しています。
健康イベント

個人・任意のグループで歩数を競うウォーキングイベントを、団体独自に開催することが可能です。各自の参加意識が高まり、活性化が図れます。